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對於需要穿戴護膝的人來說,正確的穿戴方法非常重要,這樣才能達到最佳的保護效果。一般來說,穿戴護膝應該緊貼膝蓋,並且不要過緊或過松。同時,應該根據個人需要和活動類型來調整護膝的緊度,以達到最佳的保護效果。
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